COMAMOS CEREZAS: AUMENTO DE LA SERETONINA, DE LA MELATONINA Y EL TRIPTÓFANO Y DISMINUCIÓN DEL CORTISOL Y MEJORES SUEÑOS Y ERECCIONES

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La polemica un poco esta servida porque desde hace años se venden suplementos de Prunus cerasus (cereza Montmorency ) de origen francés por su alto contenido en melatonina (los precursores de la melatonina son la serotonina y el triptófano) y mejora por tanto del sueño:

http://www.naturalmedicinejournal.com/article_content.asp?edition=1&section=3&article=323

Pero la Universidad de Extremadura lleva años luchando para demostrar que las cerezas picotas del Valle del Jerte (Prunus avium) son mejores y de más calidad ( además de provocar menos problemas gástricos) y han patentado su extracto:

http://www.ingenioeinnovacion.es/descarga2342141_A1.pdf

Además han hecho numeros estudios, el último además publicado hace unos días, que demuestra que el consumo de su extracto disminuye el cortisol ( hormona del stress), dismunyendo la ansiedad:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22583983

Este mismo año ya publicaron un estudio donde demostraban que sus cerezas eran la mejor fuente de Triptófano natural:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3338327/?tool=pubmed

Anteriormente también demostraron sus altas propiedades antioxidantes:

http://www.picotastv.com/FTPTV2009/2009notadeprensa02.pdf


De momento por eso, todos mis seguidores deberán si quieren tomar extracto, decantarse por el único que existe en el mercado, el de la cereza Montmorency:

http://www.novadetox.co.uk/acatalog/montmorency-cherry-capsules.html

http://www.naturesaid.co.uk/natures_aid/cherryxtra/index.asp

http://www.agelesshealth.co.uk/All-Products/Montmorency-Cherry-Force

O en jugo:

http://www.iherb.com/Michelle-s-Miracle-Original-Tart-Montmorency-Cherry-Concentrate-16-fl-oz-473-ml/28717
http://www.myagelesslifestyle.co.uk/bone-joint-muscle-care-2/drinks-15/cherry-active-montmorency-cherry-juice-concentrate-473ml-319.html


Y si quereís comprar las cereza del Jerte cuando sea la temporada, lo podeís hacer en:

http://www.cerezasyproductosdeljerte.com/

O para los más alcohólicos siemprerectus, en forma de licor:

http://www.valledeljerte.es/tienda/product_info.php?cPath=16&products_id=20&osCsid=stkkdaopo0e4a4f8r6t1225bu4