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El timo de siempre. Pastillas chinas adulteradas. Las pastillitas Tibet Babaos son muy populares en Estados Unidos y Canadá y menos en Europa pero se pueden comprar aún ON LINE:
Es casi imposible que presentaciones de 1, 2, 4 u 8 pastillas sean productos 100% naturales. Hoy estoy cansado...cansado de seguir sobreviendo a estos timos...menos mal que me quedan las ¡erecciones nocturnas!
P.D: Aquí os dejo la lista completa de las marcas-presentaciones retiradas por el Departamento de salud de Canadá
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Hace pocas fechas ha sido publicado este estudio realizado por Tory Hagen del Instituto Linus Pauling de Oregón (que he citado en varias ocasiones en el blog) conjuntamente con Francesco Visioli del Instituto de estudios avanzados de Madrid.
Ayer muchos periódicos on line se hicieron eco de la noticia:
Numerosos estudios apuntan a la beneficios de los antioxidantes dietéticos para limitar el estrés oxidativo, lo que podría mantener la calidad del semen y ovocitos, y también disminuye el riesgo de endometriosis y otros trastornos del aparato reproductor femenino.
De un modo simplificado podríamos decir que la vitamina C, el Glutatión, Polifenoles y otros antioxidantes aumentan la tetrahidrobiopterina (BH4)que acopla la eNOS, produciendo más NO y mejorando la salud cardiovascular, la reproductiva y las erecciones.
Después de una ardua búsqueda os dejo el artículo completo en PDF:
El Glutatión (GSH) es es un tripéptido no proteínico que deriva de aminoácidos(L-Cisteína, ácido L-Glutámico y glicina). Contiene un enlace péptidico inusual entre el grupo amino de la cisteína y el grupo carboxilo de la cadena lateral del glutamato. El Glutatión, un antioxidante, ayuda a proteger las células de especies reactivas de oxígeno como los radicales libres y los peróxidos. Aumenta la sintesis del GSH la toma de Ácido lipóico que ya os recomendé en el blog y de L-Cisteina que también vimos(el ácido Glutámico y la glicina se adquieren de los alimentos).
En este estudio italiano del 2005 ya se vé que una baja presencia de Glutatión en sangre ( problemas diabéticos etc) puede llevar a la Disfunción Eréctil:
También merecen la atención de los investigadores en el artículo el poder antioxidante y vasodilatador del Cardo(Cynara cardunculus) primo hermano de la alcachofa (Cynara scolymus) que ya vimos en el blog, ambos de la familia de las Asteráceas:
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Si os he comentado en varias ocasiones que la suplementación con Zinc eleva la testosterona ( de ahí que yo tomará hace unos meses extracto de ostras) hay nuevos estudios que demuestran que la ingesta de Boro y Magnesio también aumentan la testosterona.
Como siempre digo por eso, el aumento de la testosterona suele implicar aumento del metabolito DHT, implicado en la alopecia androgenética (AGA) y la hiperplasia benigina de próstata(HBP).
Bien, en el caso del boro, un estudio iraní publicado en enero del 2011 ha demostrado que la ingesta de 10 mg diarios de boro durante 1 semana (tetraborato de sodio ) en hombres con una edad media de 41 años aumentaba la testosterona un 28% (VER TABLA SUPERIOR):
Hay que decir que la ingesta habitual en alimentos de boro diario ronda 1 mg. Así que que os voy a recomendar el boro de la casa Futureceuticals en forma de calcio fructoborato(FruiteX B®):
En el caso del magnesio ( suplemento que tomé hace 3 años para controlar mi hipertensión pero que en mi caso me producía diarreas) se realizó un estudio en Turquia en 2011 con 30 hombres jovenes (18-22 años) a los que le suministró 10 mg por kilo de peso corporal. El incremento de la testosterona libre fué del 24,8 % en el grupo que tomaba el suplemento y realizaba deporte(Taekwondo):
En otro estudio más reciente pulicado en junio de este 2011, 399 hombres de la Toscana mayores de 65 años fueron analizados: aquellos que tenían menos testosterona y menos IGF-1 (factor de crecimiento insulínico), presentaban en su cuerpo deficiencia en magnesio:
Como suplemento de magnesio os voy a recomendar el de la casa Jarrow de 100mg de magnesio ( con taurina y potasio; ideal para hipertensos) que es de mejor absorción-biodisponibilidad al ser un citrato de magnesio:
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Cómo bien quedo claro en mi BLOG soy fan de la vitamina D3 de la que consumo diariamente 2000 UI de la casa Natrol, con delicioso sabor a cereza:
Bien, según estudios de esta última década, la vitamina K, y concretamente la vitamina K2 (la K1 es de origen vegetal y la K2 esta sintetatizada por las bacterias instestinales), es la principal aliada (cofactor junto al magnesio) de la Vitamina D (sintetizada por nuestro cuerpo bajo la acción de los rayos solares) para una buena salud osea y cardiovascular.
Las bacterias intestinales sintetizan otras formas distinta de la vitamina K, agrupadas bajo el nombre de vitamina K2, o menaquinona, que en realidad es un grupo de substancias en las que al anillo de naftoquinona se le une una cadena formada por un cierto número, variable, de unidades de cinco carbonos, cada una de ellas con un doble enlace. Hay varias formas diferentes de vitamina K2: MK4, MK7, MK8 y MK9.
Dependiendo del número de unidades de cinco carbonos presentes reciben el nombre de menaquinona4(MK4), menaquinona7(MK7), etc.
La forma de la vitamina K que tiene la mayor importancia para nuestros propósitos son MK4 (sintetizada por el propio organismo) y MK7(esta última se extrae de los productos de soja fermentada japonesa llamado natto).
La vitamina K es esencial para la formación y reparación de hueso sano; está implicada en la síntesis de la osteocalcina, la proteína del tejido óseo sobre la cual cristaliza el calcio. Como la vitamina K ayuda a formar los huesos, también inhibe la calcificación de los vasos sanguíneos. Esta función de "transporte de calcio" por tanto elimina los depósitos de calcio de los vasos donde no son necesarios y, trabajando en conjunto con la vitamina D, aumenta los depósitos de calcio en los huesos, donde más se necesita el calcio. La vitamina K también desempeña un papel importante en los intestinos, ayudando a convertir la glucosa en glucógeno para su almacenamiento en el hígado
Cabe también destacar que han salido estos últimos años 2 estudios donde se afirma que en mujeres el consumo de calcio (un exceso del mismo), aumentaba el riesgo de ataque cardiaco e isquemia cerebral:
Para los que queraís ampliar la información sobre la Vitamina K, lo mejor es leer el riguroso informe sobre la misma del Instituto Linus Pauling de Oregón:
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Orchis anatolica es una orquídea de hábito terrestre de tamaño pequeño a medio, con tallo rojizo-marrón. Este raro tallo oscuro tiene de 2 a 6 hojas basales en una roseta color verde oscuro con pintas violetas. Se encuentra en Grecia, Turquía (Anatolia), Siria, Líbano, Israel, Jordania e Irán donde crece en garrigas, pinares y bosques abiertos en alturas superiores a los 2000 m.
Según un estudio jordano del 2010 la ingestión continua de raíz de Orchis anatolica durante un período de 30 días puede mejorar la motivación y el rendimiento sexual en ratas macho adultas. Este efecto se puede atribuir a un aumento del nivel de testosterona:
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En este post no voy hablar del pene sino de esas lorzas-michelines que exhibimos algunos por las playas de España y del mundo. Y es que mucho más del 50% de la población tiene (tenemos) sobrepeso que como ya sabeís lleva a la D.E.
Llevo unos días investigando sobre el mundo de la "obesidad" y espero que esteís tranquilos porque no os voy a recomendar la famosa "Dieta Dunkan"...
Mi propuesta es un cócktel con:
1) NARINGINA (flavonoide que se encuentra en el Pomelo/Citrus paradisi) que ya vimos y que aumenta el efecto de Cialis y Viagra:
2) SINEFRINA (flavonoide que se encuentra en la Naranja amarga/Citrus aurantium)
3) HESPERIDINA (flavonoide que se encuentra en diferentes cítricos)
Según el estudio realizado con 50 sujetos dividos en 5 grupos por los laboratorios Nutratech, que tienen la patente de la Sinefrina con el nombre de Advantra Z®, el grupo IV (T4), que tomo 50 mg de Sinefrina, 600 mg de Naringina y 100 mg de Hesperidina tuvo una gran perdida de calorias al hacer los 3 flavonoides una fuerte sinergia sin cambios carviovasculares significativos (VER TABLA SUPERIOR). Aqui os dejo los 5 grupos del experimento:
Group 1: Placebo Group 2: Advantra Z® (50 mg) Group 3: Advantra Z® + 600 mg naringina Group 4: Advantra Z® + 100 mg hesperidina+600 mg naringina Group 5: Advantra Z® + 1.000 mg hesperidina+ 600 mg naringina
El único problema es que Swanson tiene cápsulas de 500 mg de Hesperidina, cuando lo ideal según el estudio es de 100 mg. La otra posibilidad que existe es comprar el DiosVein Diosmin/Hesperidin de Swanson, producto para las varices que lleva 500 mg de Diosmina y 100 mg de Hesperidina. O tomar solo Advantra Z®+Naringina como el grupo III (T3) del estudio.
P.D: Si encontraís presentaciones de Hesperidina de 100 o 200 mg no dudeís en poneros en contacto.
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Como usuario de Cialis este estudio reciente egipcio con ratas me ha dejado algo preocupado:
Despues de 6 meses de consumo diario de 20 mg de Tadalafilo (Grupo 3) las ratas albinas presentaban dismunición de peso testicular y DISMUNICIÓN DE NÚMERO Y MOTILIDAD EN LOS ESPERMATOZOIDES...
Creo que lo más oportuno será usar Cialis 5mg y sólo cuando tengamos que tener un encuentro sexual, hasta que haya nuevos estudios esclarecedores.
