La bufera (Withania somnifera), también conocida como ginseng indio, oroval, orval o hierba mora mayor, es una especie botánica de planta de la familia de las solanáceas (Solanaceae).
En muchas zonas del mundo se utiliza el antiguo nombre en sánscrito, ashwagandha, cuya traducción literal es "aroma de caballo", por el particular olor que desprende.
Es un arbusto erecto que suele alcanzar alturas superiores a 15 dm . Al igual que el tomate, que es de la misma familia, su flor es amarilla y su fruto es rojo, aunque con forma y tamaño de baya.
El nombre de la especie (Withania somnifera) alude a las propiedades sedantes de la raíz de la planta. Sin embargo, su uso principal en Ayurveda (el antiguo sistema de medicina indio) es similar al del ginseng en la medicina china tradicional: funciona como adaptógeno. Por esta razón, en Occidente se le da el sobrenombre de ginseng indio.
Podemos encontrarla en Super-Smart:
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De Jarrow a buen precio:
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