Un huerto para disfrutar

miércoles, 7 de septiembre de 2011

LA ARONIA (II): NUEVO ESTUDIO DONDE MEJORA COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

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Hace 1 año y 1 semana publiqué una entrada sobre la Aronia, prima hermana del arándano:

http://xyerectus.blogspot.com/2010/09/la-aronia-prima-hermana-del-arandano.html

Ahora, un reciente estudio polaco donde se administraban 300mg de extracto de aronia/dia durante 2 meses a 38 voluntarios con sindrome metabólico (esclerosis múltiple) y 14 voluntarios sanos, ha tenido un excelente resultado al mejorar el LDL, bajar los triglicéridos y mejorar la coagulación de la sangre:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21850495

http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Aronia-berry-extracts-may-enhance-blood-flow-Human-data

La podeís comprar en cápsulas de 450 mg en:

http://www.vitaminsuk.com/index.php?main_page=product_info&products_id=11879&zenid=003e27c79c595298b449aa80bc9c21ab

O en variedad de productos ( en especial deliciosas parecen las pasas de aronia) en esta página alemana(creo por eso que distribuye a algunos paises de Europa pero no a España):

http://www.aronia-original.de/

martes, 6 de septiembre de 2011

SoZo®: BEBIDA RICA EN POLIFENOLES, AUMENTA EL ÓXIDO NÍTRICO , MEJORANDO ERECCIONES Y SALUD CARDIOVASCULAR

Primero de todo quiero deciros que el estudio que os voy a colocar de junio de este año ha estado patrocinado por la empresa SOZOLIFE y FUTURECEUTICALS:

http://www.sozolife.com/

http://www.futureceuticals.com/?page=product

SOZO® es una bebida rica en polifenoles que demostró según el estudio un aumento del NO y propiedades antinflamatorias, siendo un potente antioxidante:

http://www.nutritionj.com/content/10/1/67

http://www.sozolife.com/PDFs/SoZo%20Study.pdf

Podeís pedir el maravilloso SoZo® en esta página web ( aunque su precio es elevadísimo y sólo venden creo para Estados Unidos):

https://www.talksozo.com/

https://www.talksozo.com/order.php

NUEVO ESTUDIO SOBRE EL AÇAI: MEJORA DIABETES Y COLESTEROL

Ya publiqué hace más de 1 año una entrada sobre el Açai:

http://xyerectus.blogspot.com/2010/07/las-bayas-de-acai-el-viagra-amazonico.html

Ahora, un estudio con 10 adultos con sobrepeso publicado en mayo ha demostrado que el consumo de 100 gramos de pulpa de açai 2 veces al dia mejora diabetes y colesterol ( dismunuye LDL) sin cambios en la presión arterial:

http://www.nutritionj.com/content/10/1/45/abstract

Si en la otra ocasión os recomende el de Biovea, en esta os recomiendo el Açai de NOW:

http://www.vitaminsuk.com/index.php?main_page=product_info&products_id=22443&zenid=dda320602e71626f067480999fd6b1cf

Açai, una fruta con poder antioxidante con cada vez más evidencias científicas que funciona.

DIVAS DE LA WEB CAM (XI): EROTICREAL, TETONA DE LETONIA BELLíSIMA

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LA PATATA MORADA( Purple Potato o Vitelotte): IDEAL PARA LOS HIPERTENSOS (JUGO O COCIDA)

La patata morada es originaria de Perú, y su color es violeta-azulado. Su color es debido a su elevado nivel de antocianinas y según el Dr Joe Vinson, disminuyó la hipertensión arterial en un grupo con 18 personas son sobrepeso e hipertensión, en estudio publicado hace unos dias:

http://medicalxpress.com/news/2011-08-potatoes-blood-pressure-people-obesity.html

El grupo de 18 personas consumió entre 6-8 patatas cocidas al dia.

Un estudio anterior finlandés del 2008 también afirmaba que las proteinas de la patata (Solanum tuberosum) disminuían la presión arterial al ser inhibidoras de la ECA (enzima convertidora de angiotensina I):

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814607012800

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18841984

http://www.nutraingredients.com/Research/Potato-proteins-offer-blood-pressure-benefits

Las tan maltratadas patatas pueden solucionar muchos problemas de salud; sin duda una gran noticia para este impresionante tubérculo...por si fuera poco, un estudio hecho en la Universidad de Kansas del 2009 nos habla de las propiedades anticancerígenas de la papas moradas:

http://www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090629132250.htm

A ponerse morado de "papas moradas" toca, mis siemprerectus...y hasta las podemos comprar echas en Francia, como patatas chips:

http://www.leclerc-saintraphael.com/chips-vitelotte-100g-pom-lisse,18288,4,171,238.htm

P.D: Os dejo también un estudio reciente donde se demuestra la capacidad vasodilatadora de la "purple potato":

http://www.albert-bartlett.co.uk/files/QMU%20PM%20abstract%20nut%20soc%20.pdf

PURPLE POTATO, PURPLE RAIN...:

lunes, 5 de septiembre de 2011

DIVAS DE LA WEBCAM (X): TATIANAFOXY, LA ESTRELLA LATINA ACTUAL

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