Un huerto para disfrutar

jueves, 11 de agosto de 2011

3 PÁGINAS INTERESANTES DE MEDICINA NATURAL

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La primera es NATURAL STANDARD:

http://naturalstandard.com/

Puntuan los diferentes suplementos según las evidencias científicas de que funcionan o no.

La segunda es canadiense, NATURAL HEALTH CARE: :

http://naturalhealthcare.ca/

Y la tercera la nortamericana, NUTRAINGREDIENTS, una de mis favoritas

http://www.nutraingredients.com/

Y es que mi BLOG, SIEMPRERECTUS, es orientativo y debeís cyberbucear y cybercompletar las informaciones por vuestra cuenta en internet...Os dejo hoy con Roxy Music y su mítico AVALON, y es que Bryan Ferry pasó por mi querida tierra:

FNA (Feruloylnoradrenaline): NUEVO ANTIOXIDANTE 14 VECES MÁS POTENTE QUE EL RESVERATROL Y 4,5 VECES QUE LA VITAMINA E DESCUBIERTO EN EL TOMATE

Y lo han descubierto cerquita de mi casa este pasado julio. Concretamente un equipo de investigadores del Instituto de Biología Molecular y Celular (IBMCP) - un centro mixto de la Universitat Politècnica de València y el CSIC, el Consejo Nacional de Investigación español- ( El equipo de José María Bellés,Vicente Conejero y M. Pilar López)

Si hasta ahora el carotenoide estrella del tomate era el licopeno, buenísimo para nuestra próstata (http://www.lycopene.com ), ahora ha salido a la luz el FNA, una sustancia fenólica que es sintetizada por la planta de tomate cuando se somete a estrés biótico:

http://www.nutraingredients.com/Research/Spanish-researchers-discover-powerful-new-antioxidant

El poder antioxidante del nuevo compuesto es mucho más alto - 14 veces mayor, para ser precisos - que, por ejemplo, nuestro querido resveratrol, un antioxidante conocido, que se encuentra en el vino tinto, lo que puede retrasar el envejecimiento celular. Además, es 4,5 veces más potente que la vitamina E y 10 veces más potente que la vitamina C.

Podría usarse en un futuro inmediato como conservante alimentario, en la industria cosmética o como suplemento en la industria farmacéutica para prevenir el cáncer y los problemas cardiovasculares.

Os dejo también un extracto del artículo original:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0098847211001456

De momento el FNA(Feruloylnoradrenaline) no se comercializa. Pero si el licopeno (lycopen) que podeís encontrar de diferentes marcas:

http://www.lycopene.com/buyers-guide/

http://www.swansonvitamins.com/SWU318/ItemDetail

Y es que los inventores del "pa amb tomaquet" y del "gazpacho" sabían lo que se llevaban entre manos ( para el estómago...)

miércoles, 10 de agosto de 2011

LA VITAMINA D: NUEVO ESTUDIO QUE AFIRMA QUE PROTEGE CONTRA LA DIABETES TIPO II

Soy un fan descarado de la Vitamina D, y desde hace más de medio año la tomo de Natrol ( sabor a cereza, 2000 UI). Según este estudio de hace poquito más de 1 mes, la vitamina D mejora la diabetes II y la previene a partir de 500 UI:

http://www.nature.com/ejcn/journal/vaop/ncurrent/full/ejcn2011118a.html

Como siempre se "curan en salud" y dicen que hacen falta más estudios. Pero yo tengo claro que un suplemento que me acompañará hasta el fin de mis "dias-erectianos" será la VITAMINA D3. Os dejo con la que tomo yo que me envian desde BIOVEA, la de Natrol con sabor a cereza:

http://www.biovea.com/es/product_detail.aspx?NAME=VITAMINA-D3-2000-IU-de-Fácil-Disolución-90-Mini-Comprimidos-con-Sabor-a-Cereza&PID=2403&OS=204

Y con una cancioncita de Macaco que me pone de "buen rollito":

CUALES SON LAS MEJORES MARCAS DE SUPLEMENTOS/VITAMINAS Y LA PÁGINA DE LA FDA PARA VER LOS ÚLTIMOS PRODUCTOS PARA LA IMPOTENCIA ADULTERADOS

No está de más que de tanto en tanto echeís, mis SIEMPRERECTUS, una ojeada a la página de la FDA donde están los productos para mejorar nuestra D.E, adulterados:

http://www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/Consumers/BuyingUsingMedicineSafely/MedicationHealthFraud/ucm234539.htm

Y la página nortermericana: http://www.consumerlab.com ha hecho su encuesta anual del 2011 para saber que marcas de vitaminas y suplementos son las mejores. Ha ganado Puritan's Pride, marca que elabora sus productos y a la que le tengo un cariño especial y Swanson ( nuestra gran empresa amiga) como marca intermediario:

http://es.puritan.com/enes/?afid=28&scid=14167&gclid=CJzjlP6-xKoCFegNtAodu1VP5w

http://www.swansonvitamins.com/

Aquí la encuesta-informe ( que como todas es algo subjetiva):

http://www.healthnews.com/en/articles/3ZRs58vRXEzxZIUY6QrdIR/Top-Vitamin-and-Supplement-Brands-and-Retailers/

Saludos erectianos y me despido por hoy con la dirección de una web londinense ( espero que no la hayan quemado), VITAMIN UK, donde comprar miles de suplementos ( creo que es la más completa del mundo) sin el problema que tenemos los europeos con las aduanas al comprar en Estados Unidos:

http://www.vitaminsuk.com/index.php?main_page=brands

(Ahí podeís encontrar todas las marcas que suministran.Los precios están en libras)

martes, 9 de agosto de 2011

NOTICIA "SIMPÁTICA": LA RELACIÓN QUE TIENE TU MUJER CON TUS AMIGOS PROVOCA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

Son de esas noticias que te ponen "la sonrisa de oreja a oreja". Y a los que la padecen " los cuernos de frente a frente". Dos Universidades en principio serias, La Universidad de Chicago y la Cornell University, han concluido que si tu "costilla" tiene buena relación con tus mejores amigos, se produce en tu cuerpo un BRUTAL EFECTO ANAFRODISIACO (el grupo de hombres estudiado estaba entre los 57 y los 85 años)...imagino que el territorialismo y el sentido de la propiedad de los PRIMATES aún juega un papel importante en nuestra TESTOSTERONA:

http://medicalxpress.com/news/2011-08-partner-friends-sex-life.html

Y en español:

http://noticias.terra.es/2011/espana/0809/actualidad/la-relacion-de-las-mujeres-con-los-amigos-heterosexuales-de-sus-parejas-posible-causa-de-disfuncion-erectil.aspx

Y ES QUE EN EL FONDO, LAS MUJERES ESTÁN PARA UNAS COSAS...Y LOS AMIGOS PARA OTRAS

EXTRACTOS DE PIEL DE UVA, MEJOR QUE LOS EXTRACTOS DE SEMILLA DE UVA PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

Mario Dell'Agli es un científico italiano que es todo un experto en inhibidores naturales de la PDE-5 y a pesar de no responder a ninguno de los e-mails que le envie preguntándole por el icariin del Epimedium, le tengo "cariño" por sus interesantes investigaciones.

En 2005 publicó con su equipo un estudio donde demostraba que la piel de la uva y no su semilla era la única inhibidora de la PDE-5 ( toda un viagra en potencia la piel de la uva). La Malvidina-3-O-beta-glucósido/Malvidina,una antocianina azul que también se encuentra en los arándanos era la culpable:

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf048497%2B

El estudio comentado en Life Extension:

http://www.life-enhancement.com/article_template.asp?id=1088

En Estados Unidos lo que está de moda son los extractos de semilla de uva (grape seed extract o GSE). Pero para nuestro problema eréctil parece que son inútiles.

Por eso, despues de arduaísima busqueda he encontrado el extracto de piel de uva, de esta prometedora marca americana, NSI ( Nutraceutical Sciences Institute):

Bilberry Extract with Grape Skin Extract -- 120 Capsules

http://www.amazon.com/NSI-Bilberry-Extract-Grape-Capsules/dp/B0046HK7I8

(El único problema pueden ser las aduanas; Vitacost también lo tiene pero no esta vendiendo a España).

Para mis seguidores mexicanos he encontrado tambien el extracto de piel de uvas fabricado en Guadalajara(Jalisco) por Bionovalab:

http://www.bionovalab.com.mx/productos/novavid.html

Y para los que aún confiaís en el extracto de semillas de uva(también tiene grandes beneficios antioxidantes) os voy a proponer el de una marca alemana con productos de alta calidad:

https://www.mueller-naturhaus.de/shop/index.php?language=en&cat=c22_Vino-C----OPC--Bio-.html&XTCsid=fbertzir

lunes, 8 de agosto de 2011

ARÁNDANOS Y SANDÍA: NUESTROS 2 AMIGOS, FUNCIONAN EN PRE-HIPERTENSOS

Si insisto en el tema de la hipertensión es porque junto a la diabetes son una de las principales causas de disfunción eréctil. 2 nuevos estudios sobre el ARÁNDANO Y LA SANDÍA demuestran sus propiedades para prevenir la hipertensión en pacientes pre-hipertensos:

http://www.uea.ac.uk/mac/comm/media/press/2011/January/berries

(UEA&Harvard)

http://www.fsu.edu/news/2010/10/13/watermelon.study/ (Florida State University)

En el caso de no poder comer sandía fresca, el uso de nuestra amada citrulina también funciona (yo os recomendé la dosis de 1500 mg/dia para la DE; el estudio para la hipertensión lo realizaron con 6000 mg/dia)

Las últimas novedades y estudios científicos sobre la Hipertensión los podeís encontrar en el American Journal of Hypertension o bien en el American Journal of Clinical Nutrition:

http://www.nature.com/ajh/index.html

http://www.ajcn.org/

Os dejo con otra canción del verano, JUAN MAGÁN, EL DJ BADALONÉS y su " BAILANDO POR AHÍ":