EL CEBOLLINO CHINO ( ALLIUM TUBEROSUM): EL PRIMO ORIENTAL DEL CEBOLLINO FUNCIONA EN RATAS

Las propiedades afrodisiacas del cebollino chino están en las semillas:

http://en.wikipedia.org/wiki/Garlic_chives

En este estudio del 2009 de la Universidad de Shanghai, comprobaron su efecto en ratas:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874109000439

http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6T8D-4VGF3V0-D&_user=10&_coverDate=04%2F21%2F2009&_alid=1384369985&_rdoc=1&_fmt=high&_orig=search&_cdi=5084&_sort=r&_docanchor=&view=c&_ct=2057&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=ec66a973640462a0bef4d188b0a08d9a

Lo podeis encargar con el nombre de Jiu Cai Zi en:

http://www.chineseherbsdirect.com/jiu-cai-zi-allium-tuberosum-seed-51-extract-powder-100-gm-p-1140.html

O bien en:`

http://www.maxnature.com/jiucaizichtu.html
http://www.caicorporation.com/Jiu-Cai-Zi-100g_p_1797.html

http://www.superherb.com/product.asp?PID=1870

http://www.herbsbuy360.com/tuber-onion-seed-jiu-cai-zi-p-900.html

http://eastearthtrade.com/alliiturberosisemenjiucaizi.aspx

http://www.maxnature.com/jiucaizi.html

DOS BUENAS PÁGINAS PARA COMPRAR NUESTRAS "HIERBITAS" : LA MULTINACIONAL BIOVEA CON SEDE EN CÓRDOBA E HIPERMERCADONATURAL ( PÁGINA SORIANA)

BIOVEA es una multinacional inglesa, que tiene su delegación española en Córdoba:

http://biovea-espana.com/(S(4013ijjczhf22li4voz3ff55))/index.aspx

Y una de las mejores páginas españolas, 100% soriana ( como Fermín Cacho) es:

http://www.hipermercadonatural.com/

NUEVOS ESTUDIOS POSITIVOS SOBRE TRIBULUS TERRESTRIS

El Tribulus siempre ha estado en el top 10 de las hierbas/plantas afrodisiacas. Dos estudios bastante recientes parecen crear buenas expectativas respecto al mismo. En el primer estudio turco ( ambos son del 2008) Tribulus baja el colesterol en conejos:

http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B7CW7-4VT0GXG-1&_user=10&_coverDate=11%2F30%2F2009&_alid=1374830604&_rdoc=77&_fmt=high&_orig=search&_cdi=18099&_sort=r&_st=4&_docanchor=&_ct=267&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=17c01ec1dc49dbc50a30e06d959741fd

Y en el segundo estudio indio con conejos, primates y ratas Tribulus aumento significativamente la testosterona (T) , la dihidrotestosterona (DTH)* y el sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS):

http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B7GVW-4RDPJBT-4&_user=10&_coverDate=01%2F25%2F2008&_alid=1374830604&_rdoc=10&_fmt=high&_orig=search&_cdi=20441&_sort=r&_st=4&_docanchor=&_ct=267&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=729349b458b6c3e50fb4499e14a49ace

Así que no esta demás ( si no sufres alopecia androgenética) que pruebes ( aún sin ser fisioculturista) el Tribulus. Yo no era muy partidario por este estudio del 2005 donde se afirmaba que no habia variación hormonal por el consumo de Tribulus en hombres jovenes:

http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6T8D-4GHSGMF-3&_user=10&_coverDate=10%2F03%2F2005&_alid=1374840783&_rdoc=4&_fmt=high&_orig=search&_cdi=5084&_sort=r&_docanchor=&view=c&_ct=428&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=5212e7b4f483ad397b73b34a156d102f

* ¡¡Cuidado los alopécicos!!

TRIGLIDERIDOS ALTOS: RIESGO DE D.E (COMO BAJARLOS)

Si tu médico te dice que tiene los niveles altos de triglicéridos (hiper-trigliceridemia) esto podría tener un impacto en tu desempeño sexual (productos grasos, independientemente del tipo de grasa -saturada o insaturada-, alimentos azucarados y alcohol aumentan los triglicéridos además de una predisposición genética). Una investigación de 2006 muestra que los trigliceridos altos en ratas provocan problemas sexuales:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16504271

La buena noticia es que en el mismo experimento, el tratamiento con un medicamento (fenofibrato) y con aceite de pescado redujo la hipertrigliceridemia y la respuesta sexual mejoró. Por lo tanto, si tienes los triglicéridos altos, puede solucionar tu problema: Puedes tomar fenofibrato o puedes tomar 1000 mg al dia de aceite de pescado (su alto contendio en omega-3 reduce los triglicéridos).

Más información sobre el nivel de triglicéridos:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003493.htm

Donde comprar buen aceite de pescado:

http://www.hipermercadonatural.com/aceite-de-pescado-puro-1100-mg-omega3-60-capsulas-p-2565.html

CNIDIUM OFFICINALE: PRIMA HERMANA DE LA CINIDIUM MONNIERI QUE YA VIMOS

El Rizoma de Cnidium officinale (Japón) o Ligusticuma wallichii/Chuanxiong (China) ha sido útil para aumentar las erecciones en conejos. Este estudio tiene solo unos meses ya que es de marzo del 2010 ( los Cnidiums son plantas asiáticas que pertenecen al género de las apiáceas - ya vimos el uso de la fruta de Cnidium Monnieri-)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/pmc?Db=pubmed&DbFrom=pmc&Cmd=Link&LinkName=pmc_pubmed&LinkReadableName=PubMed&IdsFromResult=2834341&ordinalpos=16

No he encontrado el rizoma de Chuanxiong solo, pero si en forma de cocktel en esta interesante página del Reino Unido:

http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.chineseherb.co.uk/images/health/ChuanXiongChaTiaoWan_gw.jpg&imgrefurl=http://www.chineseherb.co.uk/index.php%3Fmain_page%3Dindex%26cPath%3D41&usg=__x9EFRLu8272yH72q5AT5UXashTo=&h=400&w=293&sz=31&hl=es&start=17&um=1&itbs=1&tbnid=Osf4fTB75gAVwM:&tbnh=124&tbnw=91&prev=/images%3Fq%3DChuanxiong%26um%3D1%26hl%3Des%26sa%3DN%26tbs%3Disch:1

LA HOJA DE LA ALCACHOFA ( Cinara Scolymus): FLAVONOIDES POSITIVOS PARA LAS ERECCIONES

La alcachofa es de todos sabido que es colerética, favorece la formación de sales biliares, aumenta la producción de bilis en el hígado favoreciendo el metabolismo de las grasas y mejora el proceso digestivo. Estimula la recuperación de las células hepáticas, hipolipemiante, hipoglucemiante, diurética, depurativa, eliminadora de urea.


Pero en este estudio que os dejo del 2004 se demuestra que la alachofa también aumenta la óxido Nítrico Sintasa (eNOS) endotelial, aumentando así la producción de NO y favoreciendo nuestra salud cardiovascular:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15123766

Podemos comprar cápsulas de hoja de alcachofa en:

http://es.puritan.com/enes/quality-vitamins-supplements-are-our-specialty-212/artichoke-leaf-350mg-caps-001055

O bien en:

http://www.lamberts.es/Tienda/tabid/67/CategoryID/2/List/0/Level/1/ProductID/125/Language/en-US/Default.aspx?SortField=ProductName%2CProductName

http://www.hipermercadonatural.com/alcachofa-estandarizada-cuidado-del-higado-depurativa-60-cap-p-2016.html?cPath=355_376&zenid=cuion8vm5j3fgg65jh0m4vego6

http://www.shop.allstarnutrition.co.uk/artichoke-extract--600-mg---60-capsules-125-p.asp

PINCELADAS AUTOBIOGRÁFICAS III: UN POCO CANSADO YA DE ESTE "VIAJE"

Siendo sinceros podría decir que el éxito de mi blog ha sido menor del esperado. Últimamente además escribo menos, quizás abducido y dejándome llevar por la falta de interés de la gente que conozco sobre este tema. Este mes de junio me traeran por eso de China ( mi amiga Yu Lan, la Yolanda de toda la vida) unas pills del año del tigre que afirma su cuñado que son la rehostia con pepinillos en vinagre. Ya os contaré como me va.

Por lo demás recomendaros esta web española universitaria con interesantes artículos (donde para los neofitos como yo en el english permite no tener que usar el traductor del google o del yahoo):

http://biblioteca.universia.net/

La publicación European Urology:

http://www.europeanurology.com/

Una página interesante con la flora israelí:

http://flora.huji.ac.il/browse.asp?

Y esta página americana con las últimas noticias relacionadas con la D.E:

http://www.topix.com/health/erectile-dysfunction

Por último también quería recomendaros dos libros que han sido los culpables de realizar este blog:

LA DIETA SEXUAL
de FRIED, ROBERT y EDLEN-NEZIN, LYNN

MARTINEZ ROCA 2007

POTENCIA TU VIDA SEXUAL. CONSEJOS DE UN MEDICO de RUIZ DE LA ROJA, JUAN CARLOS ( Director del Instituto Urológico de Madrid) Y YOLANDA ZARAGOZA GONZALEZ

INSTITUTO UROLÓGICO DE MADRID 2009

MEDICINA AYURVEDICA: SU BASE CIENTÍFICA, AL MENOS EN RATAS...

En este estudio de 2009 se dieron extractos de raíz de asparagus racemosa( Shatavari) y de Chlorophytum Borivilianum y de rizoma de Orchioides Curculigo a ratas, con excelentes resultados en cuando a aumento de las erecciones y del deseo sexual:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139984

Para comprar todos estos productos de la ancestral medicina ayurvedica, os recomiendo esta página india:

http://www.wilsondrugs.com/

Y se quereis comprar el extracto de raíz de asparagus racemosa, también tiene buen precio esta página americana:

http://www.herbalextractsplus.com/asparagus-root.cfm

LA MARAVILLOSA SAUNA FINLANDESA: AUMENTO DEL BH4, ¿MEJORA DE LAS ERECCIONES?

La tetrahidrobiopterina (BH4) es un cofactor esencial para la actividad de la enzima óxido nítrico sintasa endotelial (eNOS). Una deficiencia u oxidación de BH4 por estrés oxidativo, puede desacoplar la eNOS y contribuir a la disfunción del endotelio vascular. La "Sauna terapia" puede aumentar la disponibilidad de BH4 a través de dos vías distintas: El aumento de flujo sanguíneo en los tejidos de superficie caliente conduce a un mayor estrés cortante vascular, que induce una mayor actividad de GTP ciclohidrolasa I (GTPCH-I) en los tejidos vasculares que provocará un aumento de la síntesis de BH4. Un segundo mecanismo consiste en el choque térmico de la proteína Hsp90, que es inducida por la calefacción uniforme de los tejidos de mamíferos.

Un estudio del 2005 hecho con hamsters prueba que la sauna aumenta la expresión de la eNOS:

http://comprahogar.com/images/329/Ad-Contenidos/Referencia%2019.pdf

Y LO MÁS IMPORTANTE: Otro  estudio alemán del 2006 prueba que aumentando la sintesis de BH4 o tomando 200mg/dia, mejoramos las erecciones:

http://www.asiaandro.com/archive/1008-682X/8/159.htm

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16491266

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1745-7262.2006.00122.x/abstract

También otro estudio del 2008 prueba su capacidad hipotensora (BH4 parece un producto ideal):

http://www.nature.com/nrneph/journal/v4/n9/full/ncpneph0884.html

Podeís comprar la BH4 ( no es fácil de encontrar)  en este web de Usa ( no se si distribuyen a Europa):

http://www.nutrimedical.com/products.jhtml?method=view&product.id=4013


Este estudio del 2009 amplia la información sobre las ventajas de la sauna:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581054

Y es que siempre he pensado que el pueblo finés, es un pueblo SABIO.

P.D: Más información sobre BH4 la podeís encontrar en:

http://www.life-enhancement.com/magazine/article/841-tetrahydrobiopterin-ubiquitous-metabolite---june-2003

P.D2: La ingesta de ácido  fólico aumenta los niveles de BH4